Dienstag, 1. Januar 2013

01.01.2013

Hallo miteinander!

Ich wünsche euch ein schönes und erfolgreiches Jahr 2013!

Ich bin noch immer fleißig am trainieren und habe weiterhin keine Probleme mit meinem Knie.
Momentan übe ich regelmäßig folgende Sportarten aus:
1x Schwimmen/Woche
1-2x Joggen 10km / Woche
2-3x Krafttraining

Im Februar werde ich wieder Skifahren gehen und wenn alles klar geht noch öfters im Frühjahr.

Beste Grüße!